¿Melatonina para dormir?
TODO LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER (Y LO QUE DICE LA CIENCIA) Dormir bien no es un lujo: es una necesidad vital. Y cuando el insomnio o los despertares nocturnos se convierten […]
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad: A Real Pain
En la película A Real Pain, el actor Kieran Culkin se llevó el Oscar por su destacada interpretación de Benjamín, un hombre judío de unos cuarenta años que, junto a su primo, […]
¿Sabes qué es el TDAH en los niños y adolescentes?
El TDAH en niños, o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, del cual se ha llegado a establecer que es un trastorno neurobiológico y/o afección crónica que afecta el rendimiento escolar, […]
La salud mental sin política pública
Pongamos en contexto el tema, ya que poco o nada se hace en el país a pesar de contar con nuevas leyes. En ocasiones anteriores, había tocado el tema del drama de […]
El proceso del envejecimiento
Pongamos el contexto el tema . Cuando yo desempeñaba el cargo de Primer Procurador General del Anciano del Ecuador en 1990 o como procurador judicial de ferroviarios en su mayoría con personas […]
El amor como oportunidad de vida
Un poco extraño el título, ¿verdad? Y nos pone a pensar: ¿cómo así el amor nos da una oportunidad para seguir viviendo? Sabemos que nuestro pensamiento es fuerte y casi siempre nos […]
Diabetes tipo 2 y vasos sanguíneos taponados
Pongamos en contexto el tema, partiendo como siempre de mis propias vivencias: Tengo diabetes tipo 2 más o menos desde el 2018 debido al colesterol alto en los vasos sanguíneos, lo que […]
El mito de la atención
Pongamos en contexto el tema. El amigo Pablo Gomes Psiquiatra que fuera consultado por temas de bipolaridad de un familiar mío y la dificultad de concentración de la mente, que atenta a nuestro desempeño […]
El Arte de Saber Dormir
Eszopiclona, clonazepam, quetiapina, risperidona… ¿Te suenan familiares? Estas son algunas de las pastillas más comúnmente prescritas para tratar el insomnio en Ecuador. Sin embargo, ¿sabías que ninguna de ellas es el tratamiento de […]
La ansiedad…
En la actualidad todo el mundo habla de stress. No conozco una sola persona de cualquier condición o capacidad intelectual, que no reconozca en esta palabra una situación cómo la consecuencia nerviosa […]