El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que afecta las funciones ejecutivas del cerebro, como la planificación, la organización y el control de impulsos. Para quienes viven con esta condición, el día a día puede sentirse como un caos constante: las tareas se acumulan, los compromisos se olvidan y las responsabilidades parecen un tráfico interminable que no da tregua. Es fácil sentirse atropellado por la vida. Sin embargo, comprender el TDAH y tratarlo adecuadamente puede marcar la diferencia entre una vida fuera de control y otra donde la persona toma el volante y dirige su propio camino.
El caos del TDAH: una disfunción de las funciones ejecutivas
La sensación de desorden y desbordamiento tiene su origen en las llamadas funciones ejecutivas, habilidades cognitivas que nos permiten planificar, priorizar y completar nuestras tareas eficientemente. En el TDAH, estas funciones no operan de forma óptima. No obstante, no basta con presentar los síntomas para recibir un diagnóstico; debe haber un impacto significativo en la vida diaria, ya sea en el ámbito personal, social, académico o laboral.
¿Qué ocurre en el cerebro de una persona con TDAH?
El TDAH tiene una base neurobiológica y, en la mayoría de los casos, una fuerte carga hereditaria que explica hasta el 80% de los casos. Factores como el consumo de tabaco durante el embarazo, el bajo peso al nacer o complicaciones perinatales también pueden estar asociados.
El desarrollo cerebral sigue un orden evolutivo: primero se forman las áreas responsables de los sentidos básicos y, después, la corteza prefrontal, encargada de las funciones ejecutivas. Esta región actúa como el “CPU” del cerebro, gestionando habilidades clave como la memoria de trabajo, la planificación, el control de impulsos y la regulación emocional.
Por esta razón, los síntomas del TDAH varían con la edad. Durante la infancia, la hiperactividad y la impulsividad suelen predominar. En la adultez, los problemas más comunes son la inatención y la desorganización, que generan esa sensación de ser “atropellado” por las exigencias de la vida.
La experiencia de Jennifer: un ejemplo clínico
Jennifer (nombre ficticio) llegó a consulta a los 25 años. Aunque era talentosa, su vida estaba llena de caos: olvidaba reuniones, entregaba trabajos tarde y luchaba por mantenerse organizada. Decía sentirse desbordada, como si la vida la atropellara constantemente.
Tras una evaluación clínica, recibió el diagnóstico de TDAH. Este proceso no requirió pruebas neuropsicológicas costosas; un especialista en Psiquiatría puedo identificarlo con una valoración adecuada.
Jennifer empezó un tratamiento con metilfenidato, un psicoestimulante que mejora el funcionamiento de las funciones ejecutivas. También aprendió estrategias prácticas, como usar recordatorios, dividir sus tareas en pasos pequeños y organizar su entorno. Estas herramientas transformaron su vida. De sentirse atropellada pasó a tomar el control, manejando su día a día con confianza y propósito.
¿Por qué es importante tratar el TDAH?
El tratamiento no solo alivia los síntomas, sino que también reduce riesgos a largo plazo, como accidentes de tráfico, abuso de sustancias, ansiedad, depresión e incluso suicidio. Además, permite a las personas con TDAH alcanzar sus metas y vivir plenamente.
Es importante desmitificar la medicación. Los fármacos para el TDAH no generan adicción, no hacen “zombie” a la persona ni cambian su personalidad; en cambio, ayudan a que la “orquesta” de las funciones ejecutivas toque en armonía.
De una vida atropellada a una vida conducida
Si sientes que la vida te desborda o reconoces estos síntomas en tu hijo, buscar ayuda puede marcar la diferencia. Acudir a un especialista en Psiquiatría puede marcar la diferencia entre una vida atropellada y una vida en la que tú estás al volante.
Tratar el TDAH no solo salva vidas, sino que también permite vivir con plenitud y alcanzar sueños que antes parecían inalcanzables. No dejes que la vida te atropelle: toma el volante y empieza a conducir tu propio camino.
