29 marzo, 2024

Salud & Medicina

Bañarse con agua fría

Los sorprendentes beneficios de 🥶🚿 bañarte con agua fría ☃️🚿 (sí, aunque te cueste mucho 😣)

El poder de caminar

Si normalmente tus días se ven así: 💻😫💻😭💻 Quizá esto es justo lo que necesitas: 🌳🚶‍♀️🚶‍♂️💭🌳

El día que pensé en congelar mis óvulos

93%. Si tuviera que dar un porcentaje sobre mi decisión de no ser madre sería 93%. Estoy 93% segura de que no quiero transitar la maternidad. Este número ha ido disminuyendo —a […]

Vampiros de energia emocional

Los 🧛🧛‍♀️ de la energía emocional: personas que se alimentan de ti y al final te dejan exhausto/a 😖 ¿Conoces a alguien así?

Los pensamientos intrusivos

Qué son los pensamientos intrusivos, qué los provoca y cuándo son un signo de alerta 👇

El transtorno del espectro autista

💙 Este día sábado fue el Día Mundial de Concienciación sobre el autismo 💙 Una condición con la que viven 1 de cada 60 niños/as 👇

Los ciclos del sueño

¿Por qué a veces duermes suficiente tiempo, pero te cuesta mucho trabajo despertar 😫💤 y otras veces duermes poco, pero despiertas como si nada? 😌✨

El insomnio crónico

Introducción al tema Los patrones de sueño cambian con la edad. A medida que las personas envejecen, pueden tener más dificultades para conciliar y permanecer dormidos, pero algunos expertos dicen que no […]

Las vacunas más completas.

💪💪💪 Hexa-potente 💪💪💪 Una guía rápida de una de las 💉 más completas que hay:

La importancia de la convalecencia

🤧 El arte de la convalecencia 🛏️: Cómo la pandemia ha hecho más visible la importancia de recuperar las fuerzas luego de una enfermedad☝️

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