El azúcar
El azúcar, o glucosa en la sangre, con límites superiores a los permitidos, es otro factor de riesgo coronario.
Los niveles han variado de 130 a 100.
La dieta, de frutas, de vegetales y de pescado, son los alimentos recomendados por los galenos, con prohibición de dulces y chocolates.
Un control permanente de los niveles de glucosa, es recomendable y la no ingesta de dulces, evitará la amputación inclusive, de partes de las extremidades inferiores y superiores y de los dedos de las manos y de los pies. Es una enfermedad terminal y en ocasiones catastrófica.
Una concentración de alta glucosa en la sangre se llama HIPERGLUCEMIA, por lo contrario, una concentración baja, se llama HIPOGLUCEMIA. La Hiperglucemia, puede sugerir una Diabetes y quien la sufre, considerado diabético.
En los EEUU y en Europa, el control poblacional de la hipertensión y de la diabetes, es permanente, incluso se podrían considerar, sujetos peligrosos, de sufrir inesperadamente, una alza de los niveles aceptables.
Hacer caso a las indicaciones médicas y caminar, es lo más recomendable.
